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보리가루 69.8
#곡류 #중간혈당지수
추천
비추천
혈당지수란?
연잎밥(홍콩) 83
찰밥(중국) 87
쌀(중국) 81
장국과 밥(일본) 74
카레밥(일본) 82
쌀(일본) 89
마스마티쌀(인도) 54.9
수제비 50.2
밀면 48.2
소면 49
주먹밥 96.9
찹쌀밥 75.7
쌀떡 80.7
쌀죽 92.5