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카레밥(일본) 82
#곡류 #높은혈당지수
추천
비추천
혈당지수란?
연잎밥(홍콩) 83
찰밥(중국) 87
쌀(중국) 81
장국과 밥(일본) 74
쌀(일본) 89
마스마티쌀(인도) 54.9
수제비 50.2
밀면 48.2
소면 49
보리가루 69.8
주먹밥 96.9
찹쌀밥 75.7
쌀떡 80.7
쌀죽 92.5