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쌀(중국) 81
#곡류 #높은혈당지수
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비추천
혈당지수란?
연잎밥(홍콩) 83
찰밥(중국) 87
장국과 밥(일본) 74
카레밥(일본) 82
쌀(일본) 89
호빵(싱가포르) 91
미고랭(말레이시아) 91
찐옥수수 73.4
구운감자 90
도토리묵 71.7
베이글 77.4
쌀가루빵 73.4
흰빵 70.7
주먹밥 96.9
찹쌀밥 75.7
쌀떡 80.7
쌀죽 92.5