바베큐번(홍콩) 69
#빵류 #중간혈당지수
혈당지수란?
미고랭(말레이시아) 91
에그타르트(홍콩) 45
마스마티쌀(인도) 54.9
찰밥(중국) 87
스프링롤(홍콩) 50
밀면 48.2
연잎밥(홍콩) 83
바베큐번(홍콩) 69
만두(중국) 28
월병(홍콩) 56
쌀국수(태국) 63
호빵(싱가포르) 91
마(중국) 51
쉬폰케익 60
장국과 밥(일본) 74
카야토스트(싱가포르) 49
쌀(중국) 81
우동면(일본) 62
카레밥(일본) 82
쌀(일본) 89