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감 42.9
#과일 #낮은혈당지수
추천
비추천
구운감자 90
#뿌리채소류 #높은혈당지수
군밤 54.3
#견과류 #낮은혈당지수
귤 50.4
녹두묵 55.1
#묵류 #중간혈당지수
당면 60
#면류 #중간혈당지수
도토리묵 71.7
#묵류 #높은혈당지수
롤케익 56.2
#빵류 #중간혈당지수
마(중국) 51
#뿌리채소류 #낮은혈당지수
마스마티쌀(인도) 54.9
#곡류 #낮은혈당지수
만두(중국) 28
#만두류 #낮은혈당지수
메밀면 59.6
메밀묵 65.7
메밀전 49.9
#전류 #낮은혈당지수
미고랭(말레이시아) 91
#면류 #높은혈당지수
밀가루전 57
#전류 #중간혈당지수
밀면 48.2
#곡류 #면류 #낮은혈당지수
바베큐번(홍콩) 69
배 35.7
베이글 77.4
#빵류 #높은혈당지수