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연잎밥(홍콩) 83
#곡류 #높은혈당지수
추천
비추천
찰밥(중국) 87
쌀(중국) 81
장국과 밥(일본) 74
#콩류 #곡류 #높은혈당지수
카레밥(일본) 82
쌀(일본) 89
호빵(싱가포르) 91
#빵류 #높은혈당지수
미고랭(말레이시아) 91
#면류 #높은혈당지수
찐옥수수 73.4
#열매채소류 #높은혈당지수
구운감자 90
#뿌리채소류 #높은혈당지수
도토리묵 71.7
#묵류 #높은혈당지수
베이글 77.4
쌀가루빵 73.4
흰빵 70.7
주먹밥 96.9
찹쌀밥 75.7
쌀떡 80.7
쌀죽 92.5