메뉴 건너뛰기

정보자료게시판

사회/생태/환경

폭식을 예방하는 단 한가지 삶의 지침

by 라키 posted Apr 14, 2017
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄


비만에 대한 두려움이 있는 분들은 누구나  극심한 허기짐과 폭식에 대한 경험이 있을 거다.


어느모로 보나 덜 먹어야 하는 상황인데도 극심한 허기짐은 폭식을 부르고, 자기혐오와 좌절감을 안기는 거다. 


달리기를 덜해서 그런가?


아니다.


근력운동을 덜해서 그런가?


아니다.


의지력이 약해서 그런가?


아니다.


기뻐해라. 너의 폭식은 네 탓이 아니다.


그렇담 무엇 때문인가?


답은,


공장에서 설탕이 가미되어 제조된 식품들 때문이다.


비만으로부터 벗어나고 싶은가? 기억해라. 설탕은 배부름을 인식하는 뇌 기능을 망가뜨린다.


https://youtu.be/Yda8RtOcVFU


설탕만 먹지 않으면 많은 것이 바뀐다.













  1. 힘펠 화장실 환풍기 분해

    Date2021.05.19 Category장비/디자인/구조 By숨마
    Read More
  2. 홍수위험지도

    Date2022.09.02 Category생활/의료/안전 BySumma
    Read More
  3. 홈페이지 디자인 & 로고 만들기

    Date2016.10.30 Category장비/디자인/구조 By라키
    Read More
  4. 홈팟 미니의 반항

    Date2023.06.03 BySumma
    Read More
  5. 현대차 | 수소전치가 넥쏘, '매우 뛰어난 차' 호평

    Date2020.07.11 Category전기차 By숨마
    Read More
  6. 현대차 | 수소 전기 대형 트럭 10대 스위스 수출

    Date2020.07.11 Category전기차 By숨마
    Read More
  7. 현대차 | 2021 전기차 전용 플랫폼 브랜드 '아이오닉' 런칭

    Date2020.08.11 Category전기차 By숨마
    Read More
  8. 현대 전기차 아이오닉 일렉트릭 충전일지

    Date2018.02.08 Category전기차 By라키
    Read More
  9. 현대 전기차 아이오닉 일렉트릭 사진 몇장과 여기저기 충전소

    Date2016.07.23 Category전기차 By맘씨
    Read More
  10. 현대 전기차 아이오닉 일렉트릭 3,800키로 정기점검 리포트

    Date2017.01.14 Category전기차 By라키
    Read More
  11. 현대 순정 네비게이션 업데이트 2019년 4월자

    Date2019.04.09 Category전기차 By라키
    Read More
  12. 현대 네비게이션 아이오닉 | 네비게이션 시간 표시 오류

    Date2019.09.05 Category전기차 By라키
    Read More
  13. 헤이홈 IR 리모컨 스마트싱스 연동

    Date2023.07.05 Category장비/디자인/구조 BySumma
    Read More
  14. 헤놀로지 하드 인식 안될때

    Date2021.01.21 Category장비/디자인/구조 By숨마
    Read More
  15. 헤놀로지 적출 하드 볼륨 충돌

    Date2021.01.21 By숨마
    Read More
  16. 헤놀로지 이전 in 버추얼박스

    Date2020.07.05 Category장비/디자인/구조 By숨마
    Read More
  17. 헤놀로지 볼륨 충돌

    Date2023.11.28 Category장비/디자인/구조 BySumma
    Read More
  18. 헤놀로지 메일 플러스 서버 설치 후기

    Date2019.11.09 Category장비/디자인/구조 By라키
    Read More
  19. 헤놀 서버 터짐 - 용량이 가득차 로그인할 수 없습니다.

    Date2020.11.12 By숨마
    Read More
  20. 향후 주택 아파트 가격 집값 오를까, 내릴까.

    Date2017.05.11 Category학습/연구 By라키
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 45 Next
/ 45
위로