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당뇨 식단

by Summa posted Dec 25, 2022
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점심 르크루제로 무수분수육을 하고 바스마티 쌀로 밥을 해서 올리브유에 볶아 먹었다.

식후에 블루베리 그릭 요거트와 아메리카노를 내려 먹었다.

저녁 소고기 훠궈에 두부포를 면으로 먹었다.

귤을 두개 먹었다.

 

 


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