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호빵(싱가포르) 91
#빵류 #높은혈당지수
추천
비추천
카야토스트(싱가포르) 49
#빵류 #낮은혈당지수
마스마티쌀(인도) 54.9
#곡류 #낮은혈당지수
쌀(일본) 89
#곡류 #높은혈당지수
카레밥(일본) 82
스파게티(일본) 56
#면류 #중간혈당지수
우동면(일본) 62
장국과 밥(일본) 74
#콩류 #곡류 #높은혈당지수
만두(중국) 28
#만두류 #낮은혈당지수
마(중국) 51
#뿌리채소류 #낮은혈당지수
쌀(중국) 81
찰밥(중국) 87
연잎밥(홍콩) 83
스프링롤(홍콩) 50
#채소류 #낮은혈당지수
월병(홍콩) 56
#시리얼과자류 #중간혈당지수
바베큐번(홍콩) 69
#빵류 #중간혈당지수
에그타르트(홍콩) 45
쌀국수(태국) 63